A Gerinc Védelme című könyv szerzőjéről

Holbok Ferenc

A könyv szerzője 1990-ben végezte el a Magyar Testnevelési Egyetemet, két évvel később szerzett masszőri képesítést. A gerincgyógyászatot pedig 1991-ben kezdte el tanulmányozni. Mestere egy nyugdíj előtt álló kollégája volt, aki még ma is aktív, elismert masszőr.

Később elvégezte a Magyar Testnevelési Egyetem gyógytestnevelő tanári szakát, ahol kiváló orvosok, gyógytornászok, gyógytestnevelők adták át tudásukat.

1991 óta nagyon sok ember, köztük számos élsportoló kereste már fel, és fogadta meg tanácsait, illetve végzi az általa előírt gyakorlatokat. Gerinctornáin maga is tornázik, ezáltal együtt él a gyakorlatokkal.

Folyamatosan finomítja, és az egyes elváltozásokhoz igazítja gyakorlatait, így mindenkinek egyénre szabott mozgásanyagot ír elő.

A könyv szerzője 1976 óta aktívan foglalkozik sportolással, egészség megőrzéssel. Gyermekként kezdett el kézilabdázni, és első osztályú játékos vált belőle. A kézilabdás évek után 1992-től aikido és - mellette kitekintésként - több keleti harcművészet tanulmányozásával foglalkozik. Az itt szerzett tapasztalatokat folyamatosan hasznosítja gyógyászata során. A sok gyakorlás hatására úgy érzi elegendően megismerte a hagyományosan előírt út határait. Megváltoztatva célkitűzését a gyógyítás és a harcművészet korábbi gyakorlása közötti ellentmondások feloldódtak.

2004-től barátaival együtt az önvédelmi edzéseket egyfajta kutató munkának tekinti, ahol a test és a lélek kapcsolatának törvényszerűségeit vizsgálják.

Az egyik legfontosabb dolognak az egészség óvását tekinti.